“宁” 字起名并非绝对不好，这种说法有些片面。

“宁” 字有多种含义，如安宁、宁静、平安等，是一个寓意美好的字。在五行学说中，“宁” 字属火，若一个人的五行命理中缺乏火元素，或者八字的五行与火相克，那么在取名时就不宜使用 “宁” 字，因为可能会导致取名者的命理不平衡，从而影响未来的运势发展，包括健康、财运、婚姻、事业等方面。例如，五行属水的人，因为水克火，名字中用 “宁” 字可能就不太合适。

另外，“宁” 字带有 “宀” 部首，而属龙的人忌讳使用带有 “宀” 字形的字取名，因为龙不喜欢洞穴，“宀” 字形象洞穴的意思，属龙的人如果坚持使用 “宁” 字取名，可能会导致命运不佳。

同时，“宁” 字是一个多音字，读音有 “níng” 和 “nìng” 两种，如果用来取名，容易被人叫错，也可能导致名字的寓意和内涵被误解，影响孩子的未来发展，从而影响他们的命运。不过，通常情况下，“宁” 字在取名时读作第二声，如果用于姓氏，则读作第四声。

从拆字来看，“寜” 的阳边 “宀”，生肖龙不适合用，能力会被限制在小小的洞穴里而不得施展；生肖虎能够居住于洞穴之中，是目标明确的格局，用在名字中间字，人生目标清晰明了。阴边 “丁” 为火，生肖属鼠、牛、猴、鸡、狗、猪都会有克出或被克的格局，相克的格局在阴边不是太好，所以还是尽量避开；生肖虎、兔会被生泄，中间字可以用，对人很好，只要尾字阴边有好的结果就可以用。不阴不阳处见 “心” 和 “皿”，“心” 为肉，生肖鼠、牛、兔、龙、马、羊、猴、鸡、猪都为不得食，看得见吃不到，心里很难过，自己喜欢的总是得不到，而得到的又不是自己想要的，一旦想要的东西得到了，马上会觉得不喜欢；“皿” 为器皿，只有生肖龙不太喜欢，因为器皿是用来盛食物的，而龙不食人间烟火，见皿多此一举。

当然，这些说法都没有科学依据，一个好的名字应该综合考虑多个因素，如音韵、字形、寓意等，同时也要结合家庭文化背景和个人喜好。