在起名字时，避免使用含字起名的原因主要有以下几点：

1.缺乏独特性：使用含字起名，特别是常见字或普遍字，容易导致名字缺乏独特性。一个独特的名字有助于个人在社会中与他人区分开来，而使用含字起名则可能导致名字过于普通，难以与他人区分。

2.字义重复：使用含字起名可能导致字义重复，影响名字的意义和表达。如果使用多个相同字，名字的意义可能变得模糊，无法准确表达个人的特点和期望。

3.重复性和雷同：在社会中，许多名字已经被广泛使用，使用含字起名可能导致名字与他人的名字过于相似或雷同。这种情况可能会引起混淆和困惑，也不利于个人在社会中的辨识度和独立性。

4.传统观念和文化因素：在一些文化传统中，特别是中华文化中，有一定的忌讳和传统观念，认为含字起名可能带来不利影响或不祥之意。出于尊重和遵循传统文化的考虑，人们可能选择避免使用含字起名。

需要注意的是，起名字是一个个人和家庭的决策，个人可以根据自己的需求和喜好来选择适合的名字。以上是一种常见的观点，具体情况可能因个人文化背景、信仰习俗等因素而有所不同。